Beberapa bulan terakhir ini, hampir diseluruh negara sedang menghadapi virus corona. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan virus corona sebagai pandemi. Informasi mengenai virus corona sudah sangat banyak ditemukan diberbagai media. Mudahnya memperoleh informasi virus corona, dapat memberikan dampak positif dan negatif. Banyaknya informasi mengenai virus corona ini dapat menyebabkan timbulnya rasa panik, stress, dan takut. Sejak mulai ditemukan pandemi di Indonesia, maka sejak itu pula kebijakan mulai dikeluarkan. Masyarakat dihimbau untuk tetap berada dirumah dan mengurangi aktivitas yang berhubungan dengan banyak orang. Ketika dirumah saja, banyak waktu dihabiskan di dalam rumah. Bagi sebagian orang yang terbiasa beraktivitas diluar rumah dengan mobilitas yang tinggi, perubahan ini akan menimbulkan kebosanan hingga perasaan tidak dapat melakukan berbagai aktivitas. Untuk menghindari kebosanan yang dapat menimbulkan berbagai dampak, maka terdapat berbagai aktivitas yang dapat dilakukan. Yang dapat dilakukan ketika dirumah saja, diantara sebagai berikut:

Menyusun kembali agenda yang sebelumnya mengalami perubahan dan menetapkan prioritas.

Menentukan target pencapaian dan upaya yang dapat dilakukan.

Mengoptimalkan media untuk tetap menjalin silaturahmi dengan teman dan sanak saudara.

Mencari dan menerima informasi dari sumber-sumber yang dapat dipercaya.

Menjaga kesehatan dengan melakukan olahraga, mengatur asupan gizi, dan menjaga kebersihan.

Memiliki waktu istirahat yang cukup.

Selalu berpikir positif.