Untuk menjaga imun agar tetap kuat di masa pandemi kita harus menjaga hal-hal sebagai berikut:

1. Menjaga fisik dengan cara tidur yang cukup, olahraga, dan makan makanan yang sehat dan bergizi

2. Menjaga psikis atau pikiran. Pada masa pandemi seperti sekarang tentu banyak hal-hal yang kita pikirkan seperti pekerjaan, anak, sekolah, dan yang pertama adalah masalah ekonomi. Tentu hal-hal tersebut menjadi beban pikiran dan dapat menyebabkan imun kita terganggu. Cara agar psikis atau pikiran dapat terjaga yaitu dengan banyak bersyukur sehingga akan menimbulkan sikap qana'ah. Menjaga pikiran atau psikis dapat dilakukan dengan cara selalu berpikir positif sehingga akan menghilangkan segala pikiran negatif yang dapat berdampak buruk pada tubuh.

Kita harus menyadari bahwa hidup akan selalu menemukan masalah dan tantangan, akan tetapi dengan pikiran yang sehat kita dapat menyelesaikan satu persatu masalah dengan baik sehingga tidak akan menimbulkan stres. Jika seseorang terkena stres maka akan berdampak buruk pada tubuhnya seperti tubuh dapat mengalami sakit.

Yang terpenting saat masa pandemi ini tetap patuhi protokol dengan cara tidak merasa takut berlebihan terhadap virus COVID-19 dan juga tidak menganggapnya hal yang remeh.