Menumbuhkan Self Love Pada Masa New Normal

Self love terdiri dari dua kata bahasa inggris yaitu self artinya diri sendiri dan love yaitu cinta. Bisa diartikan bahwa self yaitu mencintai diri sendiri. Mencintai diri sendiri adalah hal yang begitu mudah juga begitu sulit. Self love bernilai positif jika dalam diri kita berfikir subjektif menerima yang ada dalam diri sendiri, tentang kelebihan dan kekurangan. Self love bisa bernilai negatif jika kita terlalu menuntut diri kita menjadi sempurna. Self love sangat penting dalam diri kita karena apa, dengan adanya self love kita lebih bisa menghargai orang lain. Apabila dalam diri kita sudah mencintai diri sendiri kita dapat mencintai orang lain. seperti pepatah bahwa kita tidak bisa mengisi gelas orang lain sebelum kita mengisi gelas kita sendiri.

Self love akan membantu manusia mengenali, mengetahui dan melihat potensi yang ada dalam diri manusia. Ini adalh sifat posistif yang perlu kita bentuk, kembangkan agar tercipta kepercayaan diri inilah yang ada disetiap orang-orang yang bahagia. Dengan self love kita dapat membangun sikap postif lainnya. Langkah-langkah menumbuhkan self love yaitu

Kenali diri sendiri

Terima diri sendiri

Maafkan diri sendiri

Merubah pola pikir

Pada dasarnya manusia adalah makhluk yang suka melihat, mendengar pendapat orang lain. penilaian orang lain itu yang akan menjadikan manusia belajar. Seperti halnya rasa bersyukur ketika kita di memiliki rasa itu penilaian itu akan menjadi pikiran posistif bahwa kita sudah diingatkan dan bisa belajar lebih baik lagi sesuai dengan kemampuan. Pada dasarnya tanamkan bahwa kita bukan manusia yag sempurna dan kita tidak bisa menuntut untuk sempurna. Seperti halnya sebuah ungkapkan kita tidak bisa merubah orang lain tetapi kita bisa merubah diri kita sendiri untuk bisa di terima orang lain. apa adanya dan sadar mengenai diri kita akan bendampak pada self love.

Masa lalu mungkin akan dapat meningkatkan self love atau bisa jadi menurunkan self love. Dalam diri kita masa lalu tidak akan hilang, karena masa lalu menjad komponen yang ada saat manusia hidup. Masa lalu yang buruk coba dalam diri kita untuk memafkannya. Karena dengan adanya masa lalu kita lebih-lebih menjadi pembelajaran untuk bisa meningkatkan self love kita

Pada masa pendemi ini akan menjadi saat kita untuk mengenal diri kita yaitu melihat potensi yang ada dan memanfaatkannya ketika dirumah. Self love dalam masa new norma menjadi sikap yang harus selalu ditingkatkan. Dampak negatif juga bisa terjadi, banyaknya yang memanfaatkan waktu dengan bersosial media menjadikan sefl love dalam diri kita menurun karena kita terlalu sibuk memberikan penilaian orang lain dan merasa diri kita tidak bisa melakukan hal tersebut sehingga dalam diri kita berfikir kita tidak sempurna karena tidak bisa seperti mereka. Itulah mengapa penilaian orang lain tidak menjadi tolak ukur dalam self love karena apabila dalam dii kita sudah bahagia maka itulah kita sudah bisa menumbuhkan self love

Terakhir dalam pembahasan self love yaitu faktor-faktor pada self love yaitu rasa bersyukur, karena dengan kita mendekatkan diri kita pada tuhan dan mensyukuri apa yang Tuhan berikan maka self love kita akan menjadi sikap positif dalam diri ini dan penilaian orang lain tidak menjadi tolak ukur karena rasa syukur akan menjadi kita bahagia. Kedua yaitu mengenal diri sendiri faktor ini adalah cara kita bisa menumbuhkan self love apabila kita mengenal potensi dan kelemahan sehingga kita tidak akan memikirkan penilaian orang lain terhadap diri kita. Kita sudah mengetahu tentang diri kita. Ketiga yaitu membandingkan perbandingan mungkin akan menjadi dampak yang besar dalam self love, tetapi perbandingan ini akan menjadi faktor dalam diri kita untuk mencari potensi-potensi yang ada dalam diri kita. Keempat yaitu belajar memuji orang lain apabila kita dapat memuji orang lain jika orang lain itu lebih baik brati kita sudah menujukan self love pada diri kita, karena dalam diri kita tidak menolak atau mengakui bahwa orang lain lebih baik. Dalam diri kita sudah menfilter dan mengetahui kelemahan kita dan kita bahagai bila orang lain berhasil atau melakukan hal baik. Kelima yang terakhir adalah lingkungan, lingkungan berpotensis sekali untuk kita menawa diri kita mau seperti apa karena, jika lingkungan mendukung maka self love akan meningkat, jika lingkunan banyak kompetisi untuk melakukan atau melebih-lebihkan keadaan maka self love kita juga akan berdampak juga, kompetisi untuk terlihat sempura dibanding orang lain akan menjadikan diri kita mencintai diri kita karena orang lain mencintai diri kita bukan diri kita sendiri. Semua itu adalah faktor-faktor pada self love seperti pepatah mengatakan jangan kau menjadi sempurna karena orang lain tetapi jadilah apa adanya yang membahagiakan diri sendiri dan juga orang lain.